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藕带是从藕鞭上长出的嫩藕茎，其中，湖北出产的“洪湖藕带”，以“白、粗、脆、香、甜”这五大特色，成为同类产品中的高端食材。藕带是莲藕的幼嫩根状茎，由一条长长的根状茎和一个顶芽组成。如果不采摘的话，这种藕带长大后，就成了莲藕了。采摘的新鲜洪湖藕
发布时间：2020-07-21 点击次数：6
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藕夹是湖北民间的一道美食，香脆可口，小编今天就拿来分享给大家！材料：莲藕2节制作方法：1、莲藕去皮洗干净，切成片，用清水漂掉里面的淀粉。2、500克五花肉剁成未，加入一勺盐、一勺味精、一勺白糖、50克生粉、10克葱花、2克胡椒粉、一勺生抽、
发布时间：2020-07-21 点击次数：5
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莲藕原产地是印度，在南北朝时期，就已经在咱们国内广泛种植。莲藕的营养非常丰富，含有大量蛋白质、碳水、粗纤维、脂类、胡萝卜素以及多种微量元素。并且吃莲藕还有健脾、开胃、通便的作用。深受大家的喜欢，是很多人居家常备的食材之一。莲藕可以做成各种美
发布时间：2020-06-10 点击次数：14
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莲藕的全身都是宝烹饪的方式也很丰富可炖、可炒、可凉拌那你知道怎么挑选莲藕吗七孔与九孔莲藕分七孔与九孔。七孔藕外皮呈黄褐色，也叫红花藕，短而粗，生吃入口苦涩；九孔藕则为银白色，又叫白花藕，光滑细长，生藕吃起来脆嫩香甜。虽然两种藕在营养价值上没
发布时间：2020-06-10 点击次数：19
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520，洪湖藕王推出爆款脆藕香辣烤鮰鱼，现在下单，晚上脱单，原价138元，现在口碑价只要55.2元，5月19-5月31日，洪湖藕王全部门店4折，等你来品尝。520，要什么春风十里，我只想和你一起吃烤鱼。一生健忘，唯有你，难忘，脆藕香辣烤鮰鱼
发布时间：2020-05-20 点击次数：14
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这个星期宜昌多是凄风冷雨天天气一冷，就想喝汤特别是宜昌伢们简直就是喝着这碗藕汤长大的——都需要来一碗暖心暖胃的藕汤为了让宜昌伢们喝到粉嫩的莲藕汤洪湖藕王在全国最大湿地保护区享有鱼米之乡美誉的“洪湖”承包了大片青色湖泥的池塘养藕一年四季，口味
发布时间：2020-05-19 点击次数：5
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非常好吃的洪湖藕王香辣大闸蟹，鲜香麻辣，配上米饭真的太棒了今天我们来做一个香辣大闸蟹吧，超级辣超级爽，配米饭吃简直是太棒了，好吃到爆，我们来准备食材把，首先需要准备的肯定是大闸蟹呀，今天它才是主角，配料我们需要白糖，料酒，香醋，生姜，大蒜，
发布时间：2020-05-19 点击次数：12
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俗话说：饭前一碗汤，胜过良药方。所以家里三天两头就会煲汤喝，最常煲的一道汤要属玉米莲藕排骨汤了，玉米莲藕排骨汤清淡鲜美，清甜美味无油腻，还有很好的滋补作用。玉米莲藕排骨汤主要食材是玉米、排骨和莲藕，排骨含有丰富的蛋白质、磷酸钙和骨胶原，用排
发布时间：2020-05-13 点击次数：10
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小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，对于这句诗，相信绝大多数人都熟悉，这可是我们九年义务教育的必学古诗。里面的小荷就是指荷花了，在炎热的夏天，一朵朵荷花纷纷绽放，这种景象无疑也给人们带来了一丝清凉，不过说起荷花，那就不得不说说与它相关的另一种
发布时间：2020-05-13 点击次数：8
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买莲藕时，选长的还是短的？牢记这3招，挑的莲藕新鲜又美味秋季莲藕大量上市，新鲜又美味，现在的莲藕更新鲜，含水量丰富，而且富含大量的淀粉和碳水化合物，常吃莲藕身体更健康，因为秋天的时候天气干燥，吃莲藕可以清热降火，而且还可以促进消化吸收，莲藕
发布时间：2020-05-06 点击次数：14
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莲藕的全身都是宝烹饪的方式也很丰富可炖、可炒、可凉拌那你知道怎么挑选莲藕吗七孔与九孔莲藕分七孔与九孔。七孔藕外皮呈黄褐色，也叫红花藕，短而粗，生吃入口苦涩；九孔藕则为银白色，又叫白花藕，光滑细长，生藕吃起来脆嫩香甜。虽然两种藕在营养价值上没
发布时间：2020-05-06 点击次数：14
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危机过后，就是生机。洪湖藕王品牌创始人张杨先生接受三峡电视台专访！疫情过后，洪湖藕王响应宜昌市委市政府号召，在危机中寻找商机，线上线下全面推广，邀请网红现场直播，积极拓展，开发新品，全渠道营销，门店生意逐步回暖，五一小长假迎来消费高峰。感谢
发布时间：2020-05-06 点击次数：9
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都说靠山吃山，靠水吃水，湖北的水资源丰富，当然这里的特产也和水是分不开的，洪湖藕王就是其中之一吧！今天的莲藕，我们还是准备煨一锅“莲藕排骨汤”。简单好喝非常鲜美！莲藕含有多种营养成分，如钙、磷、铁等微量元素蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，洪湖粉
发布时间：2020-04-27 点击次数：16
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店铺3月13日中午，记者来到东兴区大千路洪湖藕王养生汤餐馆看到，前来就餐的市民络绎不绝。据了解，2015年10月，洪湖藕王养生汤餐馆落户东兴区大千路，因其汤汁鲜美、营养价值高吸引了众多食客。2016年4月，在市中区临江小区又开设了一家分店。
发布时间：2020-04-27 点击次数：22
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活在宜昌这么多年，吃了喝了有很多，不论你是刚来宜昌的新人，还是混迹在这个城市多年的盆友，看完此帖，保证你在宜昌好吃的特色餐馆吃遍各色地道美味小吃。按阶段地点区域划分的哦，你中意哪里就看哪里吧1、伍家岗（火车东站两站路）：金欣商业广场下车站
发布时间：2020-04-14 点击次数：18
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洪湖莲藕味美扬天下是历代贡品洪湖是全国最大的湿地保护区，近千年的水生植物的沉淀孕育出肥沃的青色湖泥，在此处盛产的莲藕被誉为“水中之宝”，粉嫩白净，莲藕形状长、细，淀粉含量丰富，煮汤易烂。两湖人最喜爱取它和肉骨头煨汤，文火煨到
发布时间：2020-04-13 点击次数：12
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莲藕含有丰富的膳食纤维、蛋白质和维生素，有清热开胃、益血美颜等功效，所以我们全家经常会买莲藕吃。买回来的莲藕里面的孔都会有很多的污泥，抠又抠不出、洗又洗不到实在麻烦。最近我在网上学到一个清洗莲藕的小窍门，今天就分享给大家，一起来跟我学习下吧
发布时间：2019-10-08 点击次数：28
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随着人们生活的发展，人们餐桌上的美食也越来越多样化，随着季节的变化，人们饭桌上的菜逐渐凉菜变成了热菜，天气越来越寒冷，人们就会在网上来搜寻一些菜谱寻找一些美味的佳肴，并且有保暖功效的菜谱来做给家人吃，让家人们有一个很好的身体。
发布时间：2019-10-08 点击次数：22
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餐饮行业由于其门槛低的特点，受到了很多创业者的欢迎，很多人都会选择开一个餐饮店，以为开店之后就会有源源不断的顾客上门，可实际上，大部分餐饮店的生意都不好。你应该很想知道，为什么在同一条街上做餐饮生意，别的店门庭若市，而你的店却非常冷清呢？别
发布时间：2019-06-03 点击次数：41
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十年诚信，感恩有您！励精图治三千日，琢磨良剑已十年。&nb
发布时间：2019-05-24 点击次数：8
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《洪湖藕王》内刊，承载着传播企业文化，传递企业运营动态，鼓励创新、创造，勇敢揭露自身问题，引导开放、学习，介绍表扬优秀团队、个人等责任，也是每一位洪湖藕王人传播自己心声的阵地。征稿对象：洪湖藕王所有的家人们。征稿内容：1.&nb
发布时间：2019-05-24 点击次数：93
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导语：嘿，又到了美食咨询的时间了，相信大家已经等久了。话不多说，今天小编为大家带来的是一道湖北人过年的必备美味——藕圆子，一起来看看吧。讲到藕圆子，您是否会想起鲜藕的粉嫩了？相信只要是尝过藕圆子的，就一定会想起藕圆子的“年味”，因为经过妈妈
发布时间：2019-05-23 点击次数：32
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红网时刻5月22日讯(君山站记者王琼戴丽萍)5月21日，岳阳市君山区副区长丰为民在良心堡镇藕池河开展河长制巡河工作，区人社局及河道相关负责人参加。在现场察看藕池河沿岸欧美黑杨砍伐清理情况后，丰为民对此给予肯定，同时要求，要把砍伐后的树木
发布时间：2019-05-23 点击次数：17
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在湖北宜昌，如果提到舌尖上的美味，人们都不会忘掉产于长江的一种鱼——那就是“宜昌长江肥鱼”。肥鱼、刀鱼、鲥鱼、河豚，并称长江“四大名鱼”，而宜昌长江肥鱼，则又是长江肥鱼中的最鲜美的一族，是大自然赐给宜昌的特别美味。天下美味——宜昌长江肥鱼。
发布时间：2019-05-14 点击次数：70
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贡山独龙族怒族自治县把各族人民的安全饮水问题作为民生工程，因村因地，有计划分步实施。两年来，全县3万多农村居民告别饮水难，喝上干净山泉水。去年底，县水务局在村里实施饮水安全工程，一条条银白色的水管穿山越岭，延伸到各家各户庭院，解决了多年的饮
发布时间：2019-05-14 点击次数：22
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小编悄悄告诉你洪湖藕王小龙虾吃一锅送一锅！手慢无！！超火爆的小龙虾全部备齐！龙虾控请注意！约饭来这里就对啦！特惠小龙虾首发·这3种口味，都值得一尝·每年夏天都躲不过小
发布时间：2019-04-25 点击次数：49
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发布时间：2019-04-18 点击次数：20
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发布时间：2019-04-18 点击次数：8
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发布时间：2019-04-18 点击次数：10
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2019年3月18号，湖北莲荷企业管理有限公司对旗下洪湖藕王餐饮品牌的7个门店进行”门店运营情况的突袭检查与评比“
发布时间：2019-04-08 点击次数：23
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昨天自己一个人在家，大约睡到了10点钟左右，起来以后很饿，因为快到中午了，所以早上饭就自己随便吃了一点饼干，想着到中午一块吃，因为家人都去上班了，孩子上学去了，就自己一个人也不知道做什么饭好，也不想下楼去买了，所以就家里有的食材凑合一下吧
发布时间：2019-04-01 点击次数：44
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今天要给大家介绍一道梅菜笋丝莲藕。梅菜笋丝莲藕是一道非常入味的菜肴，可以给我们的口感是非常脆爽入味的。梅菜笋丝莲藕是一道地道的入味凉菜也是一道开胃的下饭菜。我们经常在吃饭喝粥的时候都不忘点上一分梅菜笋丝，这道小菜可以给寡淡无味的粥添不少味道
发布时间：2019-04-01 点击次数：32
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雪梨莲藕糊非常适合宝宝在感冒咳嗽的时候食用。梨有润肺、化痰、止咳、退热、降火等功效。藕的营养价值也很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及丰富的膳食纤维，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化。BY一日五餐辅食食材
发布时间：2019-02-28 点击次数：50
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风味特点：玉米、排骨、汤是一道食补汤品，主要食材是玉米、排骨和莲藕，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。味型：清淡烹制法：炖原料：排骨500克、玉米1根、莲藕1节、盐适量、葱半根、姜5片制作过程：①
发布时间：2019-02-28 点击次数：40
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CBD店新品上市!!海鲜大咖！
发布时间：2019-02-27 点击次数：20
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今天给大家用莲藕分享一道春节过后非常需要的素菜，开胃又下饭，做法也特别的简单。来我们一起来看看是怎么做的吧！凉拌莲藕这种方法太好吃了，藕片脆嫩爽口，饭店都是这样子做的酸辣藕片食材：莲藕2节、黄瓜1根、小米椒3个、姜末少许、蒜末少许、小青椒1
发布时间：2019-02-14 点击次数：62
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“大家请看，这是刚挖出来的雪藕，白白胖胖，生吃清热解烦、煮熟健脾开胃……”春节期间，记者走进郭庄村的俊敏莲藕种植基地，单俊杰正拿着手机直播莲藕收获情况。“春节期间，莲藕需求量大。我打开直播3小时，有5000多名网友在线观看。客户用手机下单，
发布时间：2019-02-14 点击次数：16
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吉首市批发市场莲藕国产的批发价格为3.9元/千克，和20日的报价持平。 甘露寺蔬菜市场莲藕国产的批发价格为4.5元/千克，和18日的报价持平。 马王堆批发市场莲藕国产的批发价格为5元/千克，和20日的报价持平。
发布时间：2019-01-26 点击次数：22
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今天，小编分享一道莲藕片的做法，那就是糖醋藕片，藕片加上一勺这种酱汁，酸辣爽口，每次家里做这道美食，我都能多吃两碗饭呢，喜欢吃莲藕片的人一定要尝尝，让我们看看这道糖醋藕片到底是怎么做的。食材：莲藕1根、糖、盐、米醋、辣椒酱、蒜苗步骤：1、莲
发布时间：2019-01-26 点击次数：50
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新春家宴之莲藕的做法，每一种做法都是新春的气息！成分:莲藕500克，瘦肉100克，红辣椒25克。15克葱花，盐，酱油，1茶匙玉米淀粉，1汤匙植物油，3匙。实践：莲藕洗净，去皮，去，切成2厘米宽，3厘米长的薄片。猪肉洗净，切片，用酱油、淀粉调
发布时间：2019-01-14 点击次数：28
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莲藕清甜爽脆，很多人都喜欢吃。青炒藕丝、爆炒藕片、莲藕炖排骨等都是我们餐桌上的家常菜。而且莲藕营养很丰富，对人体非常有益，但是如果搭配不当，不仅没有发挥莲藕的功效，有的甚至还会对人体造成危害。莲藕对人有什么益处呢？莲藕性寒味甘，归脾胃两经，
发布时间：2019-01-14 点击次数：32
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凡来过湖北的朋友都应该知道，湖北人待客的首选就是排骨藕汤，同时也是盛大节日必享的美味佳肴。它是湖北人用特有的砂锅，湖北人把它称作：铫子，放在小煤炉子上慢慢煨制出来的。一碗排骨藕汤，盛满了湖北人浓浓的待客之情。莲藕排骨汤是一道传统
发布时间：2019-01-09 点击次数：47
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发布时间：2019-01-05 点击次数：11
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发布时间：2019-01-05 点击次数：38
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发布时间：2019-01-05 点击次数：18
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藕是我们日常经常可以见到的食物。莲藕脆而微甜，既可以生着吃也可以做菜吃。并且它的药用价值也非常高，还可以做成藕粉给体弱或者是牙口不好的老人吃。其实大家平时最经常的做法就是炒莲藕了。但是小编相信大家一直吃炒莲藕可能也吃腻了吧，莲藕在炖汤或者是
发布时间：2019-01-02 点击次数：28
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丝瓜咸蛋麦片粥材料：丝瓜100克，咸蛋1个，麦片50克，粳米100克，麻油适量，葱末、酒、盐、味精少许。做法：1、丝瓜洗净刨皮切丁：咸蛋1煮热，剥壳切成小粒;粳米漂洗浸泡待用。2、在开水锅中放人粳米，大火烧开后改用小火烧至米开花，放人麦片、
发布时间：2019-01-02 点击次数：25
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莲藕在日常生活中是很常见的一道蔬菜食品，营养价值很高，富含丰富的维生素和蛋白质，可以拿来制作各种各样的美食，不管你是拿去制作火锅，麻辣烫，凉拌或者家常小炒，又或者拿去卤着吃都可以。可是你知道吗？有些莲藕是不能吃的，常吃那种莲藕对身体有害健康
发布时间：2018-12-18 点击次数：41
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冬天真是个长肉的季节，昨天出大太阳，气温也升高了，穿得衣服少了一些，走在路上的时候看到有人在超市门前的免费的体重秤上称体重，我当时不知道是怎么想的，也站上去称了一下，结果吓我一跳，一周过去，我又重了4斤，这一米六的身高，体重都快60公斤了，
发布时间：2018-12-18 点击次数：15
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藕是生活中最常见的一种美食，它清爽可口，味道甘甜，既可食用又可药用，做法也是多种多样，老小都爱吃。最常见的做法就是排骨莲藕汤和莲藕炒肉，但是今天小编给大家安利一款小零食炸莲藕，简单方便而且还便宜，可以当小零食吃，比薯片还香呢，外酥里脆。最近
发布时间：2018-12-10 点击次数：21
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原料:鲜藕500克，味精2克，紫米100克，椒盐4克，鸡茸50克，鸡蛋清3个，荷叶1张，湿淀粉60克，精油80克，花生油100克。制作:紫米蒸熟为饭。藕洗净刮去皮煮熟，切为三毫米厚的片。鸡茸入碗，加入盐、味精、鸡蛋清一个，淀粉300克，搅拌
发布时间：2018-12-10 点击次数：13
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一藕生九孔，做人要学会留。如今的社会，越单纯越容易受骗，越天真越容易被害。天黑路滑，留个心眼好行路；社会复杂，留个心眼有退路。人心易变，留个心眼能回头。做人如藕！留心眼，不是为了害人，而是为了自保；不是出于算计，而是为了防备。你善良不一定
发布时间：2018-12-03 点击次数：16
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喝汤就喝排骨莲藕汤藕汤还得铫子煨武汉人常说：“三天不喝汤，心里就发慌。”这汤说的就是排骨藕汤。天气转凉煨个藕汤、家里接客必须有藕汤，“无汤不成席”是武汉人的执念。武汉人一般待客热情，有客人来坐，无意吃饭，主人往往不是那小点心或水果待客，很可
发布时间：2018-11-30 点击次数：29
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清炒藕片、椒香莲藕、藕团……11月29日，在盐城工学院食堂内，这些跟莲藕相关的菜品全部免费食用。据了解，这些莲藕来自学校的荷花塘，莲藕成熟后，大学生在专业采藕人员的指导下，将莲藕采集送至食堂加工后供全校师生品尝。大学生在专业人员指导下采藕。
发布时间：2018-11-30 点击次数：16
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立冬的到来，表示其冬天的正式开始，此后的日子里面，温度会一天天的出于下降的趋势，一旦不注意进补的话，就会导致身体免疫力降低，抗病能力弱，人更加的容易生病。而此时，进入立冬，想要保重身体的话，需进补，如何进补？俗话说“病从口入、祸从口出”，不
发布时间：2018-11-13 点击次数：19
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现在这个季节，刚好又到了吃莲藕的季节，我们平常吃莲藕的时候都会去超市里面买，不过我们买莲藕的时候一般都是看外面的大小，而不会说去看看里面有几个孔，其实对于莲藕来说，也是有讲究的，不一定看外面粗，就觉得这个莲藕是好的，而有些时候，你再买点好的
发布时间：2018-11-13 点击次数：14
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淤泥不染色，莲子是莲藕，自古以来，莲藕深受人们的欢迎，秋季鲜藕清爽爽口，成为许多家庭客人的必需品，莲藕的制作方法很多，无论是凉还是炒，它们非常好吃。但在制作莲藕时，一个大问题是莲藕特别容易发黑，事实上，在你进入锅之前，你需要再增加一步，炒藕
发布时间：2018-11-01 点击次数：28
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这种莲藕长期吃会致癌，教你如何辨别市面上的黑心莲藕莲藕是很家常的一种食材，它可以当做食物吃，也可以入药用。因为它的药用价值和营养价值都非常高，不仅能补充人体所需的维生素和矿物质，还是滋补养生的佳品。所以莲藕深受人们的喜爱，常常以各种形式出现
发布时间：2018-11-01 点击次数：21
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莲藕因为清脆的口感和较为丰富的吃法，在日常饮食中很受大家的喜爱，凉拌爽口、清炒清脆、煲汤还能很软糯。但是吃它之前有时候会觉得很困扰，为什么呢？因为莲藕长于淤泥，里面难免会有些许脏污的泥垢，这东西不洗干净了吃当然不卫生。但是洗的话一个个抠吗？
发布时间：2018-10-10 点击次数：8
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现在天气越来越冷，就说明已经到了该滋补的季节了，这样人体才能够有能量度过寒冷的冬天，要说最滋补的就是煲汤了，那么在秋季最适合煲汤的食材很多人都会想到莲藕，因为这个适合出来的莲藕才是最新鲜的，吃起来的口感也会更好，用来煲汤的效果也会更好。不过
发布时间：2018-10-10 点击次数：12
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作为一个资深吃货来说，小龙虾是最爱，专门研究过小龙虾，下面是个人的一些挑选小龙虾的体会，不喜勿喷哈。小龙虾是分青虾和红虾的，青虾壳软，红虾壳硬，青虾存活率低，红虾存活率高，这么炎热的天气青虾的死亡率是超级高的。青虾一般用来卤制，红虾的话成都
发布时间：2017-12-14 点击次数：55
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酱板鸭是以鸭、酱料为主，通过杀鸭、退毛、擦盐、复腌、最后用谷草引火，撒上糠壳，待初烧青烟散去，将鸭子反复熏烘至金黄色即成的一道美食。菜品特色湖南
发布时间：2017-12-14 点击次数：69
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藕是家家户户都很爱吃的一种蔬菜。而且藕的吃法也很多，小编的家人就经常会做藕夹肉给我们吃。还有用藕简单的炒一炒，就特别香。不过，藕除了好吃，还有着不少的功效哦。今天就跟小编一起来看一下，莲藕有哪些的功效和作用?莲藕适合什么样的人吃?哪些人不适
发布时间：2017-12-14 点击次数：55
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莲藕有两种：一种粉藕一种脆藕；粉藕常常用来煲汤、脆藕适合炒制或者凉拌；但是买藕时总分不清哪个是粉的哪个是脆的？下面就来教大家如何分辨粉藕和脆藕粉藕脆藕怎么选1、颜色比较深，偏黄或偏粉红色，而且光泽黯淡的是粉藕。表皮颜色亮白，富有光泽，看起来
发布时间：2017-12-14 点击次数：65
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咱们吃的莲藕其实刚开始的时候不是中国生产的，是葱印度那边流传过来的，这个应该知道的人不是很多吧。我也不知道，这还是在网上查资料的时候，偶然间看到
发布时间：2018-09-12 点击次数：22
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大家是不是现在都在外面吃饭了，没有太多的时间在家里自己做饭了呢。外面吃饭是很方便的，也不会浪费太多的时间，种类也很丰富。除了去外面吃，现在还很流行点外卖，这样就更加的方便了，连去餐厅的时间都节省了。在大家时间都空下后，还是有很多的人喜欢自己
发布时间：2018-07-26 点击次数：13
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莲藕是颇受欢迎的食材，是城里人十分喜爱的食物。但是关于它的种植情况，很多人却并不清楚。因为它长在地下，确实相对比较神秘。莲藕是十分不错的食材，可以炖汤、可以清炒还可以拌凉菜，确实给我们带来了很多美好。但是要是讨论莲藕是如何诞生的，恐怕很多人
发布时间：2016-07-27 点击次数：13
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莲藕是我们生活中经常吃到的蔬菜，莲藕的营养价值很好，富含丰富的膳食纤维，淀粉和维生素，但是莲藕的孔很小，又是从污泥里生长出来的，所以在清洗的时候会发现里面的孔有很多脏兮兮的污泥，清洗起来又比较麻烦，那么今天小编就来教大家如何正确清洗莲藕，方
发布时间：2016-07-27 点击次数：17
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桂花糯米藕，好吃又营养，宝宝超爱吃哦！在宝宝的成长黄金关键期，宝妈们是不是为了给宝宝做道营养美味的辅食而耗费了很多时间？其实，有些辅食既简单又营养美味，宝妈们可以多给宝宝做一做，这样子即节省时间，宝宝还爱吃。那今天就教宝妈们来学着做桂花糯米
发布时间：2018-07-27 点击次数：28
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莲藕又名玉玲珑、玉笋或玉藕等，气味清香味道微甜且脆嫩爽口，既可以生吃，也可以烹饪成菜肴。莲藕性质寒凉，且富含蛋白质、淀粉、维生素、铁、铜、钾、膳食纤维和鞣酸等补益成分，不仅营养价值高，还能健脾止泻、清热凉血和补血生血等。那么，莲藕有什么营养
发布时间：2017-12-14 点击次数：55
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藕微甜而脆，能生吃也可熟吃，是人们日常菜品之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根、叶、花皆可滋补入药。中国人吃莲藕的历史能追溯千年，从凉拌到煲
发布时间：2018-08-06 点击次数：57
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现在人们的生活条件越来越好，食物越来越丰富，品种也五花八门，但是身体的毛病却越来越多。很多人都知道这些毛病，其实都与我们日常的饮食有关。不管是我们现在所使用的食品质量，还是我们日常的饮食习惯，都会有这方面的原因，那么我们想要避免身体上的这些
发布时间：2018-09-13 点击次数：71
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莲藕一直具有清热降火的功效，因此莲藕不仅能入药还可以当滋补品。虽然莲藕的功效多多，但是针对不同人群效果也不一样，今天来举例一下这几类人群最适合吃莲藕。——经常便秘腹泻人群我们都知道莲藕切开来粘粘的，而就是这黏液的部分能够保护人体胃部。因为
发布时间：2017-12-14 点击次数：95
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炒莲藕加点它，炒出的莲藕不会变黑而且清脆爽囗，真好吃自从小编上班已经最关心的就是工资了，工资可是关乎到我们能吃什么能买什么衣服了，如果一个月的工资高那就可以比平时吃的好，可以多买两件衣服了，但是如果有一个月工资低，那就只能节约一点了，少吃点
发布时间：2017-12-14 点击次数：75
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莲藕的产地原为印度，是莲科植物根茎，微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一，营养价值非常丰富，具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃的功效，在我国各地均有种植。莲藕的种植技术 1、选用良种：选用中熟、主藕具4-5节的大紫红莲藕品种。
发布时间：2018-07-27 点击次数：21
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莲藕是常吃的蔬菜之一，莲藕的营养价值就很高，有很多种吃莲藕的方法，有些吃法是不对的，我们一定要在平时注意，你通常会怎么吃莲藕呢？我想是炒菜还是把她们放在汤里，莲藕其实是一种很好的选择食物，但实际上他有一些禁忌。如果你想知道，请阅读今天的文
发布时间：2017-12-14 点击次数：65
